В Единстве тела и духа

Взгляд на себя

6 мая 2012

Взгляд на себя



Оцените материал:
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Share

-2sGZuT_5TgМы в действительности живем в вечном Настоящем. И тот, кто сумеет проникнуться этой мыслью и понять, что

каждую минуту своей жизни мы исцеляем раны прошлого и создаем величественное и свободное будущее, тот приближается к пониманию великой тайны бытия.

И в самом деле,

если вы осознаете, что каждое ваше слово, а тем более изречение, эхом отзывается в гулких коридорах Вечности и никуда не исчезает, то как-то по-другому начнете относиться к тому, что делаете, говорите и думаете…

Начать можно с осознания своих мыслей. Кажется, что они приходят самопроизвольно и подчиняют наши чувства своим, чаще негативным смыслам, но это не так…

Мышление это всего лишь привычка.

Сколько нам нужно было времени, чтобы сформировать привычку негативного мышления относительно себя и окружающего нас мира? Может ли, что-либо доброе, любящее, светоносное прорваться сквозь пелену негативных мыслей?

Попробуйте сказать себе, что вы любите себя…
Прямо сейчас…

Для многих эти сказанные слова любви также могут превратиться в привычку, необходимо потратить лишь немного усилий. Прислушаемся внутри себя к этим могущественным словам о себе…

Улучшится наше состояние, страхи, тревожность дадут просвет новому чувству спокойствия и умиротворения…

И так, понемногу, увеличивая время нашей осознанной практики позитивного мышления, мы заново учимся говорить самим себе нежные слова. О том, что мы достойны самого лучшего, о том что мы можем наслаждаться бесконечной радостью и счастьем, которое дарим себе сами, о том что отныне, наше мнение о себе меняется в лучшую сторону беспредельно…

Медитация-осознание.

Я – это Я.
Во всем мире нет никого в точности такого же, как Я.
Есть люди, чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я.
Поэтому все, что исходит от меня, – это подлинно мое, потому что только Я выбрал это.

Мне принадлежит все, что есть во мне:

мое тело, включая все, что оно делает;
мое сознание, включая все мои мысли и планы;
мои чувства, какими бы они ни были, – тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость;
мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи;
мне принадлежат все мои победы и успехи; все мои поражения и ошибки.

Все это принадлежит мне. И поэтому Я могу очень близко познакомиться с самим собой. Я могу полюбить себя и подружиться с каждой частью себя. Я могу сделать так, чтобы все во мне содействовало моим интересам.

Я знаю, что кое-что во мне озадачивает меня, и есть во мне что-то такое, чего Я не знаю. Но поскольку Я подружился с собой и полюбил себя, Я могу осторожно и терпеливо открывать в себе источники того, что озадачивает меня, и узнавать все больше разных вещей обо мне самом.

Все, что Я вижу и ощущаю, все, что Я говорю и что делаю, что Я думаю и чувствую в данный момент – это мое. И это в точности позволяет мне узнать, где Я и кто Я в данный момент.

Когда Я вглядываюсь в свое прошлое, смотрю на то, что Я видел и ощущал, что Я говорил и что делал, как Я думал и как Я чувствовал, Я вижу, что некоторые части меня не вполне мне подходят. Я могу отказаться от того, что кажется мне неподходящим во мне, и сохранить то, что кажется во мне очень нужным, и открыть что-то новое в себе самом.

Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, чтобы быть близким с другими людьми, чтобы быть продуктивным, чтобы вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня.

Я принадлежу себе, и поэтому Я могу строить себя.
Я – это Я, и Я – это замечательно.
Солнце

Игорь Чепенко

Задай вопрос автору — получи жизненный совет. Пишите: mirvtebe@gmail.com 

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetaur.ru/2012/05/vzglyad-na-sebya/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

  • Объявления

  • Объявления

  • загрузка...
  • Объявления

  • Объявления

  • Реклама

  • Пожертвования

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
  • Рейтинг блогов