В Единстве тела и духа

Философия позитивизма. Практика

5 июня 2012

Философия позитивизма. Практика



Оцените материал:
(No Ratings Yet)
Загрузка...
Share

088073d1fb341. Практикуйте следующее упражнение: каждый день замечайте вслух все то хорошее, доброе, благостное и полезное, что происходит в вашей жизни. Иными словами, отмечайте для себя наличие всего того, что радует, нравится, что вы любите. Сначала замечайте пять таких пунктиков в день, через неделю – десять, ещё через неделю – пятнадцать и так дойдите до пятидесяти.

2. Закончив предыдущее упражнение, проделайте то же самое, но теперь ищите хорошее, красивое и полезное в себе как в человеке: для себя, для окружающих, для Вселенной. Опять же, начинайте с пяти и двигайтесь к пятидесяти.

3. Следите за своими мыслями. Они прямым образом влияют на ваш эмоциональный фон, на то настроение, в котором вы живете. Мысли, выраженные словами, становятся реальностью. Поэтому волшебники должны очень внимательно относиться ко всем своим словам. Чем выше ваш духовный уровень, тем мощнее сила вашего слова. Это может исцелить вашу жизнь, но при неосторожном и неправильном использовании может и покалечить ее.

4. Делайте то, что вам нравится. Находите время и деньги для себя лично. Вы имеете право на свободное время, на хобби, на отдых, который подходит именно вам, расслабляет, восстанавливает и подпитывает.

5. Наблюдайте за своим негативом. Прежде чем выплеснуть на кого-то свой гнев и раздражение, остановитесь и медленно сосчитайте до десяти. Внимательно посмотрите на свою эмоцию, прочувствуйте её, не подпитывая мыслями. Поймите, что эмоция – это не вы. Она гостья в вашем внутреннем пространстве, а вы тот, кто её наблюдает. После этого вы можете осознанно выбрать: заявлять ли другому человеку о своей эмоции, и если да, то в какой форме это будет целесообразнее сделать. Радуга

Анна Боровикова

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetaur.ru/2012/06/filosofiya-pozitivizma-praktika/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

There is currently one response к “Философия позитивизма. Практика”

Why not let us know what you think by adding your own comment! Your opinion is as valid as anyone elses, so come on... let us know what you think.

  1. 1 On июня 6, 2012, Openheart1130 пишет:

    Какой же Молодец, человек, который обучает нас этим мудрым, счастливо-жизненным вещам 🙂

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

  • Объявления

  • Объявления

  • загрузка...
  • Объявления

  • Объявления

  • Реклама

  • Пожертвования

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
  • Рейтинг блогов