В Единстве тела и духа

Простые способы достижения Радости

4 июля 2012

Простые способы достижения Радости



Оцените материал:
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Share

y_72c38260

1. Вы доброжелательны?

К себе, ко всем и ко всему? Если ещё нет — станьте таким,  и тогда мир заиграет новыми яркими красками! Это просто, — нужно лишь воспринимать всё и всех как то, что обязательно должно быть в вашей жизни, а значит, зачем-то вам необходимо.

Помните, что Всё имеет право быть, и быть тем, чем оно является сейчас, и неважно как кто воспринимает то или иное в мире, человеке, событии.

В любом случае: Все Имеет Право Быть!

2. Доброжелательность означает также открытость и легкость восприятия всего, включая  себя.

Никогда не думайте про себя плохо! Просто знайте, что вы достойны всего и самого лучшего и именно в том виде, в той точке вашей жизни, в которой находитесь Сейчас.  Также,  никогда не думайте плохо про кого-то и, при этом, совершенно неважно, чем этот человек занимается сейчас.  Помните это выражение мудреца, что нет святого без прошлого, и нет убийцы без будущего!

И знайте, что каждый, включая вас, может изменить свои взгляды на что угодно, на кого угодно в любой момент времени и именно так, как подсказывает вам сердце, а не общественные шаблоны и условности.

x_ce9aca763. Чаще улыбайтесь!

Это под силу любому, и для этого вам не нужны деньги, таланты, знания.  Улыбаясь, вы радуете всю Вселенную, и она отвечает вам тем же! Знайте, что ваша приветливая улыбка передается по цепочке всем, и вы можете быть ее началом и ощущать мощные благожелательные отклики ещё долго после того, как улыбнулись кому-то, мысленно пожелав счастья. Мы все ощущаем друг друга, мы живем в едином поле сознания и потому… улыбайтесь и находитесь в гармонии, чтобы увеличивать Радость!

К тому же, чтоб вы знали, смех, радость без всякой на то причины есть признак великой мудрости. Будьте мудрее — не ищите причин для радости, и тогда вы поймете, что радость и так есть в вас! Это не значит, что нельзя себя специально радовать, к примеру, какими-то вещами, поездками и т.д., просто вы не будете привязаны ко всему этому, а счастье и так будет ощущаться непрерывно!

4. Научитесь радоваться мелочам!

Знайте, что из маленьких, незаметных сразу вещей, событий состоит жизнь! Больше внимания обращайте на красоту природы и именно не в большом масштабе — в общем и так понятно, что она прекрасна, а на микромир. Фотографируйте, к примеру, макросъемкой песок, насекомых, части цветка, кору деревьев, камешки и т.п. — не ограничивайте свою фантазию! Или просто наблюдайте за жизнью малых форм, и вы познаете очень много!

Также помните, что нет незначительных событий, встреч и т.п. Все всегда очень нужно и полезно, просто постарайтесь найти эту пользу для себя, а если что-либо кажется вам неприятным, спросите себя почему именно.

Также, всегда благодарите за опыт всё и всех, кто бы это ни был, чтобы это ни было и научитесь с благодарностью отпускать из своей жизни то, что уже вами понято, пережито. Показатель вашей готовности отпустить и жить в радости здесь только один: вы при мысли о событии или человеке и вызванной с ним ситуации спокойны и улыбаетесь, то есть полностью принимаете все, что было, а значит внутри вас больше нет структур, которые резонируют негативно с прошлым. Мысли могут быть следующие, и их можно повторять не один раз про себя или вслух, хорошенько их осознавая!

Было как было и хорошо, что было именно так, значит мне нужен этот опыт! 

Теперь все понято и отпущено!

Спасибо всем за все!

И мне спасибо за познание!

Я открыт (а) жизни!

Я люблю мир, а мир любит меня, и это происходит всегда!

Все, что происходит, происходит только на Благо мне и всему!

5. Учитесь слушать и понимать себя и других!

Начните с себя. Прислушайтесь к себе. Говорите собой. Разговор с собой важен для самопознания. Люди привыкли говорить с другими, на тысячи неважных тем, произнося миллионы неосознаваемых ими слов, но они так мало говорят с собой и о себе.

В своей жизни истина — это вы, а не кто-то другой; живете вы, и вам нужно понимать для начала себя — обращайте чаще свое внимание внутрь себя. Когда вам станут понятными свои основные мысли, желания, ощущения —  вы станете лучше понимать и других, и понимание это будет не суждение, не оценка, не построение теорий, исходя из своих жизненных научений (опыта), а просто знание — как все есть и каковым является.

Во время разговора с другими также обращайте свое внимание внутрь себя, следите за речью, за мыслями, за ощущениями — так вы узнаете о себе много интересного и важного.

y_e13b927b

6. Вдохновитесь чем-то и вдохновляйтесь чаще!

Вы творческий человек? Да, ибо каждый — это творческий человек, даже если, как ему кажется, он не занимается творчеством. Просто у каждого творчество по-разному проявляется, с разной силой и своими особенностями.

Что такое творчество?

Даже когда вы просто напеваете что-то себе под нос — это творчество. Когда вы убираете в квартире, радуясь чистоте — это творчество. Когда вы решаете переклеить обои, потому что старые надоели — это тоже творчество. Когда вы на просьбу ребенка рассказать сказку рассказываете только что придуманный незамысловатый сюжет — это тоже творчество. Когда у вас прекрасное настроение, и вы хотите позвонить близкому человеку, чтобы просто радостно сказать ему “Привет, родной!” — это тоже является творчеством.

Творчество живет не только в музеях, на сценах и камерных залах.  Творчество — это вы и есть, все люди и каждый человек в отдельности! Вы сами творите свой мир, и даже если творение ваше приносит вам больше страданий, чем радости, все равно — это творчество!

Так творите радость на радость себе и всему!

Творите от сердца!

Открывайтесь!

Если вы понаблюдаете, то вы увидите свое творчество во всех проявлениях своей жизни!

И, если вы начнете это видеть, осознавать, то вам будет все радостней и радостней жить, и вы сможете выбирать, что именно творить в данный момент, вдохновляясь все больше и больше!

Делайте то, что раньше вам казалось вы не можете и не умеете! Сочините что-то, неважно что: песню, поэму, роман!

Сделайте скульптуру! Сделайте сто, тысячи скульптур!

Нарисуйте картины! Найдите таких же как вы — энтузиастов-художников! Сделайте большую выставку ваших творений! Пусть на ней будет Жить и Искриться атмосфера   Вдохновения, и пришедшие туда люди пусть тоже ощутят её и начнут Творить!

Начните делать, и все получится!

Вам не нужны учителя! Вы и есть самый главный себе учитель! Тем более в чистом творении не может быть правил! Просто Творите, без оглядок, без сравнений и оценок, и это будет прекрасно!

Вдохновляйтесь! Творите! Из вашей яркой и сильной внутренней сути, которая и есть само Творчество!!! Радуга

Ратис

Психологические консультации, духовно-личностный рост. Пишите: svetvtebe@live.ru

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetaur.ru/2012/07/prostye-sposoby-dostizheniya-radosti/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

  • Объявления

  • Объявления

  • загрузка...
  • Объявления

  • Объявления

  • Реклама

  • Пожертвования

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
  • Рейтинг блогов